Mental matpakke: Sterk nok? – om trening, kroppsidealer og menns mental helse

I forbindelse med mannsdagen 19. november ønsker SiS å sette søkelyset på noen av utfordringene unge menn kan møte i skjæringspunktet mellom trening, kroppsidealer og mental helse.

Vi har invitert tidligere UiS-student Tom-Are «Tommy» Larsen-Svenning til å holde et personlig og engasjerende foredrag om temaet.

Tommy er sosialarbeider og jobber i dag med nye rekrutter i Madlaleiren. Tidligere har han arbeidet med sårbare unge menn, blant annet personer som har hatt problemer knyttet til bruk av anabole steroider. Han har også egne erfaringer fra en periode i livet der trening tok for stor plass, og vil dele åpent om hva som skjer når ønsket om å bli sterkere og bygge kropp går for langt.

Fra SiS Sportssenter møter du også Sigurd Helgeland, som gjennom 16 år som idrettsrådgiver i SiS har opparbeidet seg bred erfaring med trening og treningskultur blant studenter. Han vil snakke om hvordan SiS ønsker å fremme sunn trening og treningsglede – og om hvordan trening kan være en positiv del av livet uten at kropp, prestasjon og resultater får ta overhånd.

Et foredrag om å bli sterkere – uten å miste seg selv på veien.

 

Sted: Amfiet i SiS Studenthus

 

Vi serverer også gratis mat til de som melder seg på, så husk å meld deg på!